
同年代と比べて収入が低く、将来への不安を感じている方も増えていますよね。
この状況を放置すると、結婚や老後の資金準備にも影響が出てくるかもしれません。
そこで今回は、手取り14万円の現状分析と具体的な収入アップの方法について紹介します!
- 手取り14万円は本当におかしいのか
- 手取り14万円から収入を増やす3つの方法
- 低収入でも貯金が増える3つの生活術
低収入でおかしい手取り14万円から給料を上げる方法


手取り14万円からの給料アップには、確実な方法があります。
給料を上げるためには、計画的なアプローチが必要です。
収入アップには、複数の選択肢があります。
それでは、具体的な方法を見ていきましょう。
①昇給・昇進をめざす
現在の会社で給料を上げる一番の近道は、昇給や昇進です。
特に若手社員なら、スキルアップで昇給の可能性が高まります。
昇給・昇進には、以下のような取り組みが効果的です。
- 業務に関連する資格を取得する
- 残業を引き受けて実績を作る
- 上司に改善案を提案する
- 会社の研修に積極的に参加する
- 新しい仕事に挑戦する
具体的な昇給方法を見ていきましょう。
- 上司との面談で昇給の条件を確認する
- 昇給に必要な資格取得や業務改善に取り組む
- 他部署との連携を深めて会社への貢献度を高める
- 定期的な上司との面談で、成果を適切にアピールする
昇給は一朝一夕には実現しません。
地道な努力の積み重ねが、確実な昇給につながります。



地道な努力が必ず昇給につながりますよ!
②副業をする
本業の給料アップと並行して、副業収入を得る方法があります。
副業は、スキマ時間を活用して始められます。
おすすめの副業には、以下のようなものがあります。
- クラウドソーシング
- ネットショップ運営
- フリマアプリでの物販
- ブログやSNSでの収益化
- スキルシェアサービス
副業を始める際の具体例を紹介します。
- 平日の夜2時間を使って、クラウドソーシングで文章作成を始める
- 休日には、不用品をフリマアプリで出品して小遣い稼ぎをする
- 得意分野のスキルを活かして、オンラインレッスンを提供する
- 趣味の知識を活かして、ブログでアフィリエイト収入を目指す
副業は本業に支障がない範囲で始めましょう。
会社の副業規定を確認してから、適切に始めることが大切です。



自分に合った副業を見つけて、着実に収入アップ!
③転職をする
給料アップの確実な方法として、転職という選択肢があります。
転職による収入アップは、最も効果的な方法の一つです。
転職成功のポイントは、以下の準備にあります。
- 市場価値の高いスキルを磨く
- 業界の相場を研究する
- 転職エージェントを活用する
- 面接対策を十分に行う
- 条件交渉の準備をする
転職を成功させる具体的な手順を説明します。
- 転職サイトで求人情報を丁寧にリサーチする
- 複数の転職エージェントに相談して情報収集する
- 志望企業の選考に向けて、面接練習を重ねる
- 給与交渉で適切な条件を引き出す
転職は慎重に進める必要があります。
十分な準備と計画的な行動で、確実な年収アップを目指しましょう。



準備を万全にして、理想の転職を実現しましょう!
関連記事 初めてでも失敗しない転職のやり方と流れ
手取り14万円は低収入でおかしいのか


手取り14万円は、一般的な基準からすると低い水準です。
この収入で生活するには、工夫が必要になります。
具体的な数字で、現状を確認していきましょう。
まずは、年代別の平均収入と比較してみましょう。
①20代の平均収入より少ない
手取り14万円は、同年代の平均と比べて低い水準です。
20代の平均的な手取り額は、16万円から20万円の範囲です。
年代別の一般的な手取り額は以下の通りです。
- 20代前半:15〜17万円
- 20代後半:17〜20万円
- 30代前半:20〜25万円
- 30代後半:23〜28万円
- 40代:25〜35万円
具体的な比較で見てみましょう。
- 新卒1年目:手取り15万円以上が一般的
- 大手企業:初任給で手取り18万円程度
- 中小企業:手取り16万円前後が平均的
給与水準は業界によって大きく異なります。
自身の市場価値を正確に把握することが大切です。



平均以下だからこそ、上を目指せる余地がありますね!
②一人暮らしの生活レベルが低い
手取り14万円での一人暮らしは、かなり厳しい状況です。
都市部での生活費は、最低でも月15万円程度必要です。
一般的な生活費の内訳は以下の通りです。
- 家賃:6〜8万円
- 食費:3〜4万円
- 光熱費:1万円
- 通信費:1万円
- 日用品:1万円
具体的な生活状況を見てみましょう。
手取り14万円だと、家賃に6万円を使うと残りは8万円です。
食費を3万円に抑えても、光熱費や通信費で3万円かかります。
日用品や交通費で2万円使うと、自由に使えるお金はほとんどありません。
趣味や娯楽の費用を捻出するのは困難です。
この収入では、快適な生活水準を保つのは難しいでしょう。



工夫次第で快適な一人暮らしは実現できます!
低収入でおかしい手取り14万円の仕事を続けるリスク


低収入の仕事を続けることには、大きなリスクが伴います。
将来の生活設計に影響を与える可能性が高いのです。
これらのリスクは、生活の質に直接影響します。
それぞれのリスクについて、詳しく見ていきましょう。
①欲しいものが買えない
手取り14万円では、必要な買い物すら制限されます。毎日の生活費を払うと、ほとんど余裕がありません。
購入を我慢しがちな商品には以下があります。
- 新しい衣服や靴
- 電化製品の買い替え
- 趣味の道具
- 自己投資の教材
- プレゼント
実際の買い物制限の例を見てみましょう。
- スーツが古くなっても新調する余裕がない
- パソコンが壊れてもすぐには買い替えられない
- 友人の結婚祝いも予算を抑えざるを得ない
- 自己啓発本も図書館で済ませることになる
必要な物も後回しにせざるを得ない状況は、精神的な負担となります。
生活の質を保つために、収入アップは重要な課題です。



優先順位をつけて、計画的に買い物していきましょう!
②貯金ができない
手取り14万円では、計画的な貯金が困難です。
将来への備えが十分にできない状況は危険です。
貯金ができないと、以下のような不安が生じます。
- 老後の生活資金
- 結婚資金の準備
- 住宅購入の頭金
- 将来の学費
- 保険の掛け金
貯金できない具体例を見てみましょう。
- 毎月の生活費で精一杯で貯金する余裕がない
- 月末には預金残高が数千円になることもある
- 保険料の支払いも負担に感じてしまう
将来への不安は、日々のストレスとなります。
計画的な貯金は、安定した将来のために不可欠です。



少額からでも、貯金習慣をつけることが大切です!
③急な出費に対応できない
予期せぬ支出が発生すると、生活が破綻する危険性があります。
手取り14万円では、緊急時の備えが十分にできません。
想定される急な出費には以下があります。
- 医療費の支払い
- 家電の故障
- 冠婚葬祭の費用
- 引越し費用
- 交通事故の修理代
実際の緊急時の例を見てみましょう。
- 歯が痛くなっても治療費が払えるか心配
- 冷蔵庫が壊れてもすぐに修理できない
- 親族の葬式にも参列できない可能性がある
- 家賃が上がると引越しも考えざるを得ない
緊急時の備えがないのは、とても危険な状態です。
最低でも、3ヶ月分の生活費は貯金しておきましょう。



備えあれば憂いなし、少しずつ貯めていきましょう!
④常に予算を気にしてしまう
手取り14万円では、お金の心配が絶えません。
日々の買い物でも、価格を気にする必要があります。
常に気にかかる出費には以下があります。
- 食費の予算オーバー
- 光熱費の上昇
- 交通費の支出
- 通信費の請求額
- 日用品の価格
具体的な心配事の例を見てみましょう。
- スーパーでは特売品を探して回る
- 電気代が上がると暖房の使用を控える
- 友人との約束も交通費を考えて断る
- スマホの料金プランは最安値を選ぶ
常に家計を気にする生活は、精神的な負担が大きいです。
余裕のある生活のために、収入アップを目指しましょう。



家計管理は大変ですが、これも良い経験になります!
⑤遊びに行けない
手取り14万円では、娯楽の機会が制限されます。
友人との付き合いも、控えめにならざるを得ません。
諦めがちな娯楽には以下があります。
- 旅行に行くこと
- 外食を楽しむこと
- 映画を見に行くこと
- 趣味の時間を持つこと
- 友人と会うこと
具体的な制限の例を見てみましょう。
- 友人からの飲み会の誘いを断ることが増える
- 週末も家で過ごすことが多くなる
- 好きな趣味もお金がかかると続けられない
- 旅行は年に1回も行けないかもしれない
余暇を楽しめないのは、生活の質が低下します。
適度な娯楽は、心身の健康のために必要です。



無料や格安の楽しみ方を見つけていきましょう!
低収入でおかしい手取り14万円でも貯金できる節約術


手取り14万円でも、工夫次第で貯金は可能です。
賢い支出管理で、生活費を抑える方法があります。
具体的な節約方法を、順番に紹介します。
それぞれの方法で、確実に支出を減らせます。
①家賃を見なおす
家賃の見直しは、最も効果的な節約方法です。
毎月の固定費を下げることで、大きな節約になります。
家賃を下げる方法には以下があります。
- 駅から離れた物件に住む
- 部屋の広さを抑える
- 築年数の古い物件を選ぶ
- 郊外に引っ越す
- シェアハウスを検討する
具体的な家賃節約例を見てみましょう。
- 駅から15分歩くと、家賃が2万円安くなる
- 1Kに住み替えれば、3万円の節約になる
- 築20年以上の物件なら、家賃が半額になることもある
通勤時間が増えても、家賃節約は効果的です。
家賃は収入の3割以下に抑えることが理想的です。
住環境の変更は、慎重に検討しましょう。



家賃の見直しで大きな節約効果が期待できます!
②自炊して食費を安くする
自炊は食費節約の基本です。
外食を減らすだけで、大きな節約効果があります。
食費を節約する方法には以下があります。
- まとめ買いをする
- 特売品を活用する
- 作り置きを実践する
- 弁当を持参する
- 外食を控える
具体的な食費節約例を見てみましょう。
- 週末にまとめ買いをして、食材を無駄にしない
- 夕方の特売時間を狙って、半額商品を購入する
- 休日に作り置きして、平日の自炊を効率化する
- 毎日の弁当持参で、ランチ代を節約できる
自炊は健康面でもメリットがあります。
料理の腕を上げて、楽しく節約しましょう。



自炊は節約と健康、一石二鳥の効果があります!
③節水・節電して水道光熱費をおさえる
水道光熱費は、工夫次第で大きく節約できます。
毎月の固定費を確実に減らせる方法です。
光熱費の節約方法には以下があります。
- こまめに電気を消す
- エアコンの温度調整
- シャワー時間の短縮
- 洗濯はまとめ洗い
- LED電球への交換
具体的な節約例を見てみましょう。
- 使っていない部屋の電気はすぐに消す
- エアコンは28度設定を心がける
- シャワーは3分以内で済ませる
- 洗濯物は2日分をまとめて洗う
小さな節約の積み重ねが、大きな効果を生みます。
快適な生活と節約のバランスを取りましょう。



小さな節約の積み重ねが大きな節約につながります!
手取り14万円に関するよくある質問
手取り14万円に関するよくある質問はこちら↓
- 手取り14万円って違法じゃないの?
-
手取り14万円自体は、最低賃金法に違反していません。
ただし、労働時間との関係で判断する必要があります。
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-
収入がある限り、生活保護は利用できません。
収入アップを目指すことが、現実的な選択です。
まとめ|手取り14万円のおかしい状況から抜け出そう
今回は、手取り14万円の給与水準が低すぎておかしいことと、その状況から抜け出す具体的な方法について紹介しました!
- 手取り14万円は20代の平均収入よりも少なくておかしい
- おすすめの収入アップ術3つ
- 昇給・昇進をめざす
- 副業をする
- 転職をする
- 日々の支出を見直して貯金をしよう



今まで給料が低くて悩んでいたけど、具体的な改善方法が分かって希望が見えてきたね!
将来の不安を解消するために、まずは自分に合った収入アップの方法から始めてみてください。






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