
こんな人に向けて書きました。
手取り13万円の生活って貯金をする余裕がないし、欲しいものも満足に買えなくて苦しいですよね。
仕事も単純作業がおおくてモチベーションが上がらないし、現状に不満をいだいている方は多いと思います。
そこで今回は、手取り13万円の仕事を辞めたいと感じる理由と、その対処法をわかりやすく解説します!
- 手取り13万円の収入レベルと生活レベル
- 手取り13万円の仕事を辞めたいと感じる5つの理由
- 手取り13万円の仕事を辞めたい場合の4つの対処法
あなたが収入を増やして仕事と生活の質を上げたいなら、この記事が参考になりますよ。ぜひご覧ください。
手取り13万円は仕事を辞めたいと感じる金額?
手取り13万円は、多くの人にとって仕事を辞めたいと感じる金額です。この金額が生活にあたえる影響を見ていきましょう!
①20代の平均収入より少ない
手取り13万円は、20代の平均収入と比べるとかなり少ない金額です。
厚生労働省の「令和5年賃金構造基本統計調査」によると、20代の平均月収は約24万円。これを手取りに換算すると、約19万円になります。
この差は生活の質に大きな影響をあたえます。平均的な収入がある人と比べて、趣味や娯楽にお金を使うことが困難になるんですね。
また、将来にむけた貯金や投資も難しくなります。
このような収入の差は、同世代との生活水準の格差を感じさせ、仕事への不満につながりやすいです。
②一人暮らしの生活レベルが低い
手取り13万円での一人暮らしは、非常に厳しい生活を強いられます。家賃・食費・光熱費などの基本的な生活費を考えると、余裕のある生活を送るのは難しいです。
この時点ですでに10万円前後の出費になります。残りの金額で交通費や日用品費などをまかなうと、趣味や娯楽にかける余裕はほとんどなくなってしまうんです。
こうした生活レベルの低さは、仕事への不満や将来への不安につながり、転職や退職を考える大きな要因になります。



手取り13万円の仕事を辞めたいと感じる理由
手取り13万円の仕事を辞めたいと感じる理由は、次の5つです。
これらの理由は、日常生活や将来設計におおきな影響をあたえます。
①仕事にやりがいを感じられない
手取り13万円という低水準の給与は、仕事へのモチベーション低下につながります。
金銭的な報酬が少ないことで、自分の労働の価値がちゃんと評価されていないと感じるからです。
また、手取り13万円の低賃金のしごとは、単純作業や肉体労働がおおく、自己実現や成長の機会がかぎられています。
自分の能力や才能を十分に発揮できない環境では、モチベーションの維持が難しいです。



②欲しいものが買えない
手取り13万円の収入では、日々の生活費をまかなうので精一杯で、欲しいものを自由に買えません。
生活に必要な費用を支払った後にのこるお金が少なくて、自分の好きなものを買ったり楽しみに使ったりするのが難しいんです。
- 最新のガジェットや家電製品を購入できない
- 好きなブランドの服や小物を買えない
- 旅行や趣味にお金をかけられない
欲しいものを我慢し続けることは、生活の質が低下し、ストレスが溜まりやすくなります。
このような状況が続くと、より高い収入を得られる仕事への転職を考えるようになるのは自然な流れといえるでしょう。
③貯金ができない
手取り13万円の収入では、毎月の生活費を捻出するのがやっとで、貯金をする余裕がありません。
将来に向けた資金の蓄えができないため、経済的な不安が常につきまとい、ストレスが溜まりやすくなります。
- 将来の計画が立てづらい
- 緊急時の備えができない
- 老後の生活に不安を感じる
貯金ができないと、投資や資産形成のチャンスも失ってしまいます。長期的な視点で見ると、経済的な成長の機会をのがしてしまう可能性があるんですね。
このような状況が続くと、仕事に対するモチベーションが低下し、辞めたいと感じる原因になります。
④予期せぬ出費に対応できない
手取り13万円の収入では、急な出費に対応するのが困難です。
思わぬ事態が起きたとき、すぐに対応できる余裕がないため、生活に大きな支障をきたしてしまいます。
- 急な病気やケガの際に、適切な治療を受けられない
- 家電やクルマの故障時に、修理や買い替えができない
- 冠婚葬祭に参加するための費用が捻出できない
このような状況に直面すると、クレジットカードやローンに頼らざるを得なくなり、さらなる経済的な負担がのしかかります。
また、予期せぬ出費への不安を抱えながら生活することは、精神的なストレスの要因になるんです。
⑤結婚や子育てが難しい
手取り13万円の収入では、結婚や子育てといったライフイベントの実現が難しいです。
幸せな家庭をつくるには、ある程度のお金の余裕が大切になります。しかしこの収入だと、十分な生活レベルを維持するのが難しいです。
- 結婚式や新生活の資金がたまらない
- 子どもの教育費を捻出できない
- 家族で住める広さの住居を確保できない
また、パートナーを見つけること自体も難しいです。経済的な安定は、多くの人にとって重要な要素の1つだからですね。
理想の人生設計ができないことは、個人の幸福感や人生の満足度におおきく影響します。



手取り13万円の仕事を辞めたいと感じた場合の対処法
手取り13万円の仕事に不満を感じた場合、すぐに辞めるのではなく、まずは現状を改善する方法を探ることが重要です。
こちらでは、現在の職場で収入アップをする方法をはじめ、追加収入を得るやり方や転職のコツを解説します!
①昇給・昇進の可能性をさぐる
仕事を辞める前に、現在の職場でキャリアアップの機会がないか探りましょう。上司や人事部門と話しあい、昇給や昇進の相談をすると、給与が増えることがあります。
まずはじぶんの業績や貢献度を客観てきに評価し、それを上司に伝えましょう。具体的なデータや成果を示すことで、昇給の交渉材料になります。
また、会社によっては、定期的な評価システムや昇給の仕組みがあるかもしれません。人事部門に確認し、自分にどのような機会があるか探ってみるのもいいですね。
- 上司と面談してキャリアプランの相談をする
- 社内の研修やスキルアップ制度を積極的に活用する
- じぶんの業務成果を数値化してアピールする
これらの取り組みによって、現在の職場でのキャリアアップの可能性が広がります。
②資格を取得する
資格取得は収入アップにつながる効果的な方法の1つです。業界で認められた資格を持つことで、現在の職場でのキャリアアップや、より良い条件での転職に役立ちます。
資格取得の過程でまなんだ知識やスキルは、日々の業務にも活かせますよ。
- IT業界:ITパスポート、プログラミング
- 金融業界:簿記、FP(ファイナンシャルプランナー)
- 不動産業界:宅地建物取引士、賃貸経営不動産管理士
資格取得には時間と費用がかかりますが、長期的な視点でみれば十分に価値のある投資となります。
ただし、資格勉強はムリのない範囲で計画をたて、着実に学習を進めていくことが大切です。オンライン講座や独学など、自分に合った学習方法を選びましょう。
③副業をする
本業の収入を補うために、副業を始めるのも1つの選択肢です。空き時間を活用して副収入を得ることで、経済的な余裕を作り出せます。
副業は単に収入を増やすだけでなく、新しいスキルを身につけたり、人脈を広げたりする機会にもなりますよ。
- 自分の専門知識やスキルを活かした「フリーランス業務」
- 「家庭教師」や「オンライン英会話講師」
- Webライティングやデータ入力などの「クラウドソーシング」
- ブログやSNSを用いた「アフィリエイト」
副業を始めるときは、現在の勤務先の就業規則をチェックし、副業が許可されているかどうかをよく確認しましょう。
また、時間管理や健康管理にも気をつけ、本業に支障が出ないようバランスを取ることが大切です。
④転職をする
あなたが今の仕事で昇進の目処がたたないなら、思い切って転職することをオススメします。なぜなら転職すれば、副業でコツコツ稼ぐよりも大幅な収入アップが見込めるからです。
しかし、業界研究や求人情報あつめなどの転職活動はとても大変…。
そんな時、無料で利用できる転職エージェント(人材紹介会社)を利用すれば、あなたの条件にピッタリ合う転職先を紹介してくれますよ!
転職エージェントには転職のプロが在籍しており、プロの目線で様々なアドバイスをしてくれます。
履歴書添削や面接対策など、転職で失敗しないためのサポートも完全無料で受けられるので、ぜひ利用を検討してみてください。



関連記事 初めてでも失敗しない転職のやり方と流れ
手取り13万円に関するよくある質問
手取り13万円に関するよくある質問はこちら↓
Q1.手取り13万円の正社員ってどんな仕事?
手取り13万円の正社員の仕事は、次のようなものが考えられます。
- 小売業の店舗スタッフ
- 飲食店の店員やキッチンスタッフ
- 事務職の新人社員
- 介護職員
- 製造業の現場作業員
Q2.手取り13万円でボーナスなしってやばい?
手取り13万円でボーナスなしは、残念ながら低収入です。
この収入レベルでは、一般てきな生活水準を維持することすら難しく、将来の貯蓄や緊急時のそなえが困難になります。


まとめ|手取り13万円は辞めたいと感じる金額
対処法 | 内容 |
---|---|
昇給・昇格の可能性を探る | 上司との面談、自己アピール、評価制度の把握 |
副業を検討する | スキルに合わせた副業選択、確定申告の知識習得 |
資格を取得する | キャリアに関連する資格選択、オンライン学習の活用 |
転職をする | スキル・経験の整理、転職サイト・エージェントの利用 |
手取り13万円の仕事に不満を感じ、辞めたいと思った時、すぐに行動を起こすのではなく、まずは現状を改善する方法を探ることが大切です。
昇給・昇格の可能性を探ったり、副業を始めたり、資格取得にチャレンジしたりすることで、収入アップの機会を見出せるかもしれません。
これらの方法で改善が見込めない場合は、慎重に準備を整えてから転職を検討するのも一つの選択肢です。
厚生労働省の「令和4年賃金構造基本統計調査」によると、年齢や職種によって平均給与は大きく異なります。
自分のスキルや経験を活かせる職場を探すことで、より良い待遇を得られる可能性があります。どの方法を選ぶにせよ、焦らず着実に行動することが重要です。






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