
手取り15万円で同年代より低収入なのが恥ずかしい…
低収入で貯金ができなくて恥ずかしい…
これらの悩みは、低収入で恥ずかしい気持ちを消す方法を知ることで解決できます!
この記事では、以下の3点を紹介しています。
- 手取り15万円で恥ずかしい気持ちを消す4つの方法↓
- 収入を増やす
- 他人と比較しない
- 自己肯定感を高める
- お金以外の価値観を見いだす
- 手取り15万円の方におすすめの収入アップ術4選
- 手取り15万円で恥ずかしいと感じる5つの理由
わたしは記事で紹介する収入アップ術で手取り13万円→手取り23万円にふやし、恥ずかしい気持ちを払拭しました!
あなたが社会人としての自分に自信を持ちたいなら、ぜひ最後までご覧ください。
手取り15万円で恥ずかしい気持ちを消す方法
低収入なことが恥ずかしいと感じている人は多いです。この気持ちを消すためには、以下の4つの方法がおすすめですよ!
- 収入を増やす
- 他人と比較しない
- 自己肯定感を高める
- お金以外の価値観を見いだす
順番にお話ししますね。
①収入を増やす


収入を増やすことは、手取り15万円で恥ずかしいと感じる気持ちをなくす最も効果的な方法です!
自分の市場価値をたかめ、より高収入の仕事に就くことで、経済的な不安を軽減できます。
- スキルアップして昇給や昇進をめざす
- 副業やフリーランス業務を始める
- 転職をする
これらのアクションを起こせば、自分自身の成長を実感できるだけでなく、将来への希望も見出せます。
なお、収入をふやす方法の詳細については、下の項目の「おすすめの収入アップ術3選」をご覧ください。
②他人と比較しない


自分の状況を他人と比較することは、しばしば不幸感や劣等感を生みだします。
手取り15万円であっても、他人との比較をやめることで、自分の生活に対する満足度を高められる可能性があります。
個人の価値は、収入だけでは決まらないことを認識しましょう。
- SNSの使用時間を減らし、見栄えのいい投稿に惑わされない
- 自分の長所や才能に目を向ける
- 他人の人生ではなく、自分の人生の充実に焦点をあてる
これらの姿勢を身につけることで、自分らしい生き方を見つけやすくなります。
また、周囲の評価に振り回されず、自分の価値観に基づいた判断ができるようになるでしょう。
③自己肯定感を高める


手取り15万円で恥ずかしいと感じる気持ちを和らげるためには、自分じしんを肯定的にとらえる姿勢が重要です。
これにより、経済的な状況に左右されない自信を培うことができます。
- 日々の小さな成功や進歩を認識し、自己肯定的な言葉をかける
- 趣味や特技をのばし、自分の独自性を見いだす
- ボランティア活動など、社会貢献を通じて自己価値を感じる
これらの活動を通じて、自分じしんの多面的な価値を再発見できるはずです。
経済的な側面だけでなく、人間性や能力など、さまざまな観点から自分を評価することが大切ですよ。
④お金以外の価値観を見いだす


お金だけが人生の価値を決めるわけではありません。
手取り15万円という収入にとらわれず、お金以外の価値観を見いだすことで、より豊かな人生観を築くことができます。
これは、単に経済的な側面だけでなく、精神的な充実感を得ることにもつながります。
- 人間関係や友情のふかさに目を向ける
- 自然とのふれあいや健康的な生活を楽しむ
- 自己成長やまなびの機会を大切にする
これらの価値観を大切にすることで、収入の大小に関わらず、充実した日々を過ごせるようになるでしょう。
また、物質的な豊かさだけでなく、精神的な豊かさを追求することで、より幅広い人生の満足度を得られる可能性があります。



手取り15万円の方におすすめの収入アップ術
収入を増やすことは、手取り15万円で恥ずかしいと感じる気持ちをなくす最も効果的な方法です。おすすめの収入アップ術を4つ紹介します!
それぞれの詳細については、以下の項目をご覧ください。
①昇進・昇格をめざす


いまの職場で昇進・昇格をめざすことは、収入アップの有効な手段の1つです。
会社内でのキャリアアップは、単に給与が上がるだけでなく、より責任ある立場につくことで自己成長の機会も得られます。
昇進・昇格には、自身の能力向上と会社への貢献が不可欠です。そのため、次のようなアクションを起こすことが重要になります↓
- 業務の質を向上させ、常に高いパフォーマンスを維持する
- 自主的にあたらしい仕事に挑戦し、スキルの幅を広げる
- 上司や同僚と良好なかんけいを構築し、チームワークを大切にする
これらの取り組みを通じて、会社での評価アップに努めましょう。
ただし、昇進・昇格のチャンスは会社の規模や業績にも左右されます。そのため自身の努力だけでなく、会社の状況も考慮に入れる必要があるでしょう。
②資格を取得する


業界で認められた資格を取得することは、収入アップの有効な手段となります。
専門的なスキルや知識を証明する資格は、いまの仕事での評価を高めるだけでなく、転職時の強みにもなるんですよね。
- IT業界:情報処理技術者試験、ベンダー認定資格
- 金融業界:ファイナンシャルプランナー、証券アナリスト
- 建設業界:建築士、施工管理技士
資格取得には時間と費用がかかりますが、それに見合う価値があると言えるでしょう。
ただし、資格を取得しただけでは不十分で、その知識やスキルを実務で活かすことが重要です。資格取得後も学習をおこたらず、実践的なスキルを磨きましょう。
③副業をする


本業以外に副業を始めることも、収入をふやす効果的な方法の1つです。
副業は追加収入を得られるだけでなく、新しいスキルや人脈を獲得する機会にもなります。
- フリーランスの仕事(ライティング、デザイン、プログラミングなど)
- オンラインショップの運営
- 教育関連(家庭教師、オンライン講師など)
- 投資(株式、不動産など)
副業をはじめる際は、自分のスキルや時間的余裕を考慮して選択することが大切です。
また、副業の収入に関する税金のあつかいや、会社の副業規定なども確認しておく必要があります。
④転職をする


あなたが今の仕事で昇進の目処がたたないなら、思い切って転職することをオススメします。なぜなら転職すれば、副業でコツコツ稼ぐよりも大幅な収入アップが見込めるからです。
しかし、業界研究や求人情報あつめなどの転職活動はとても大変…。
そんな時、無料で利用できる転職エージェント(人材紹介会社)を利用すれば、あなたの条件にピッタリ合う転職先を紹介してくれますよ!
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手取り15万円で恥ずかしいと感じる理由
手取り15万円で恥ずかしいと感じる理由は、同年代との比較や生活レベルの低さなどさまざまです。
こちらでは、主な理由を5つピックアップしました!
- 20代の平均収入より少ない
- 欲しいものが買えない
- 貯金ができない
- 予期せぬ出費に対応できない
- 結婚や子育てが難しい
1つずつわかりやすく紹介しますね。
①20代の平均収入より少ない


20代の平均収入と比較すると、手取り15万円は確かに少ない傾向にあります。
厚生労働省の令和4年賃金構造基本統計調査によると、20代の平均月収は約23万円(手取り約18万円)とされています。
手取り15万円はこの平均値を大きく下回っているため、自尊心が傷つきやすく、恥ずかしいと感じやすい状況です。
特に、同年代の友人や知人と比較して収入が少ないと感じると、自信を失ったり劣等感を抱いたりすることがあるでしょう。
また、社会的な成功の指標として収入が重視される風潮も、この感情を助長する要因の1つといえます。
②欲しいものが買えない


手取り15万円の生活では、欲しいものを自由に買えません。生活必需品や固定費をしはらった後に残るお金が限られており、趣味や娯楽にあまりお金をかけられないんです。
これでは買い物のじゆうが制限され、生活の質が低下してしまいます。
- 最新のスマホを購入するのに数ヶ月の貯金が必要
- 友人との外食や旅行をことわる機会が増える
- 欲しい服や家電を諦めることが多くなる
こうした状況が続くと、社会との接点が減ったり、自己実現の機会が失われたりする可能性があります。結果として、自己肯定感の低下につながることもあるでしょう。
③貯金ができない


手取り15万円の収入では、貯金をする余裕がほとんどありません。生活費や固定費をしはらった後に残るお金が少ないため、将来に向けた資金の確保が難しいんです。
貯金ができないと、経済的な不安定さを感じさせ、将来への不安が募ってしまいます。
- 予期せぬ出費に対応できない
- 老後の生活設計が立てられない
- 住宅購入や結婚などの人生の大きなイベントに備えられない
このような状況は、精神的なストレスを引き起こし、自己肯定感を低下させる原因となりかねません。
将来への不安がつのると、現在の生活にも悪影響を及ぼすことがあるでしょう。
④予期せぬ出費に対応できない


手取り15万円の収入では、予期せぬ出費に対応できません。
医療費や修理費、冠婚葬祭などの臨時の支出がはっせいした場合、財政的におおきな打撃を受ける可能性があるんです。
この経済的な脆弱性は、つねに不安を抱えながら生活することにつながります。
- 故障した車の修理費用がはらえず、通勤に支障をきたす
- 家電が故障した時、すぐに新しいものを購入できない
- 友人の結婚式に出席できないなど、人間関係に影響がでる
こうした状況が続くと、生活の質が低下するだけでなく、精神的なストレスも蓄積されていきます。
安定した生活を送るためには、ある程度資金に余裕をもつことが重要です。
⑤結婚や子育てが難しい


手取り15万円の収入では、結婚や子育てといったライフイベントへの対応が困難です。特に、子育てには多額の費用がかかるため、経済的な不安が大きくなります。
この状況は、将来の人生設計に影響をあたえ、自己実現の機会を制限してしまう可能性があります。
- 結婚式や新生活の準備にかかる費用を捻出できない
- 子どもの教育費や医療費をまかなえない
- 家族で住める広さの住居を確保することが難しい
このような状況は、個人の幸福感や自己実現に大きな影響をあたえます。社会的な期待に応えられないという焦りや不安も生じやすくなるでしょう。
ただし、価値観は人それぞれであり、必ずしも結婚や子育てが人生の目標である必要はありません。



手取り15万円に関するよくある質問
手取り15万円に関するよくある質問はこちら↓
Q1.手取り15万円ボーナスありの年収はいくら?
年に2回ボーナスがある場合の手取り15万円の年収は、約260万円になります。
Q2.手取り15万円の正社員ってどんな仕事?
手取り15万円の正社員の仕事は、次のようなものが挙げられます。
- 小売業やサービス業の店舗スタッフ
- 介護や福祉関係の職員
- 地方の製造業や建設業の現場作業員
- 事務職の若手社員
Q3.手取り15万円は貧困で生きていけない?
手取り15万円で一人暮らしをする場合、最低限の生活は可能ですが、余裕のある生活を送ることは難しいです。
ただし、生きていけないというほど極端な状況ではありません。


Q4.40代正社員で手取り15万円って少ない?
40代の正社員で手取り15万円は、一般的に見て少ない傾向にあります。
厚生労働省の統計によると、40代の平均月収は30万円(手取り約24万円)を超えており、手取り15万円はこの平均を大きく下回っています。
Q5.フルタイム残業なしの正社員で手取り15万円はやばい?
フルタイムの正社員であれば、手取りで20万円前後が平均的な水準とされています。
そのため、15万円という手取りは相対的に少ないといえるでしょう。
Q6.地方の正社員で手取り15万円はおおい?少ない?
都市部とくらべて地方の給与水準はひくい傾向にありますが、それでも正社員で手取り15万円は少ないです。
まとめ|手取り15万円で恥ずかしい気持ちを払拭しよう
項目 | 内容 |
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恥ずかしさの理由 | ・20代平均収入より少ない ・生活するだけで精一杯 ・貯金ができない ・結婚や子育てが難しい ・予期せぬ出費に対応できない |
気持ちを消す方法 | ・収入を増やす ・他人と比較しない ・自己肯定感を高める ・お金以外の価値観を見出す |
収入を増やす方法 | ・昇給・昇進をめざす ・資格を取得する ・副業をする ・転職をする |
手取り15万円で恥ずかしいと感じることは珍しくありませんが、それは決して人生の価値を決めるものではありません。
自己啓発や副業、転職など、収入を増やす方法は様々あります。同時に、お金以外の価値観を見出すことで、より豊かな人生を送ることができます。
厚生労働省の「賃金構造基本統計調査」によると、年齢や業種によって給与水準は大きく異なります。
自分の状況を客観的に見つめ直し、適切な行動を取ることで、経済的にも精神的にも充実した生活を送ることができるでしょう。






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